Foto: Ismail/detikHOTJakarta - Chacha Frederica melihat populasi wanita sangat banyak. Dia berniat untuk mengajak para wanita lebih peduli dengan diri sendiri dan sekitarnya.
Termasuk juga soal kesehatan perempuan, Chacha merasa kaum Hawa masih susah peduli. Chacha berniat ingin kembali aktif nge-vlog semoga sanggup menyebarkan soal pengalaman agama dan kesehatan.
"Jadi kini ini saya lagi mau aktif lagi nge-vlog yang terakhir saya buat setahun lalu. Kaprikornus nanti Jumat, Sabtu, Minggu saya buat konten. Jumat ada muslim milenial dan Sabtu, Minggu kehidupan sehari-hari," ceritanya ditemui di House of Sweet di Pacific Place, SCBD, Jakarta Selatan.
"Saat dongeng kehidupan sehari-hari saya akan masukan juga tuh pentingnya peduli pada breast cancer. Sebenernya pada dasarnya ialah menyadari. Kita harus sanggup cek kesehatan payudara sendiri, baik laki atau perempuan, minimal satu bulan sekali," lanjutnya.
Chacha Frederica menuturkan untuk contoh makan gotong royong semua orang sudah paham bagaimana menjaga semoga menerima asupan gizi yang baik. Misalnya saja tidur cukup, makan sehat, tidak pakai perhiasan buatan, dan mau kena matahari pagi.
"(Olahraga) harus dipaksa itu. Sekarang kan saya pindah ke Semarang jadi olahragaku nggak se-intens di Jakarta alasannya ialah kan jikalau bolak-balik Jakarta Semarang naik pesawat itu tekanannya bikin capek," ungkapnya.
Oleh alasannya ialah itu memasuki tahun 2019, memaksa untuk rutin oleharaga dan hidup sehat jadi resolusi wajib Chacha Frederica. Itu dilakukan guna menjauhkan diri dari sumber penyakit.